Ich überlege mir seid längerem wie ich am besten abnehmen will.
Ich kenne auch dieses Gefühl wie fast jeder von uns wenn man sich in seinem
eigenen Körper nicht richtig wohlfühlt. Dies geht bei mir auch schon wieder mehrere Monate.
Habe zwar ab und zu mal Sport gemacht, also Bauch-Beine-Po aber wirklich durchgezogen habe ich das nicht. Die Ernährung war auch etwas gesünder, aber viel Geld habe ich nicht gehabt um nur Gesundes zu kaufen. Irgendwann ist es unter gegangen und habe es wieder vergessen. Es gibt ja tausende von Sachen zum abnehmen, sei es ein Pulver, dann White Watchers, dann verschiedene Diäten wo man nur eine bestimmte Zutat essen soll. Aber ich weiß einfach nicht wie ich abnehmen soll.
Oki gut ich habe als Kind/Jugendlicher schon mal 20Kg abgenommen aber das war einfach weil ich angefangen habe mit Tanzen, Feuerwehr und einfach Schulstress und so.
Jetzt gibt es ja auch noch dieses Abnehmprogramm von Detlef D! Soost.
Soll wirklich Funktionieren aber ich mag und Kann einfach kein Geld dafür ausgeben.
Ich schau ein paar Tage schon im Internet herum um was herauszufinden.
Aber vielleicht habt ihr für mich auch ein paar Tipps??
Ich fange jetzt wieder an zu tanzen um ein bisschen Bewegung in mein Leben wieder zu bringen,
denn 95Kg sind einfach zu viel und will auf meine 75-80Kg , wenn nicht noch mehr, runter.
Es ist einfach so das ich mich selber nicht mehr wohlfühle in meiner Haut.
Alle starren ein an , nur weil man ein paar Kilos zu viel hat, oki gut , meine Freunde nehmen mich so
wie ich bin aber wirklich schön ist das nicht.
Wenn man schoppen geht und findet im New Yorker oder sowas nix in seiner Größe obwohl es wunderschöne Sachen dort gibt, ist es schon echt deprimierend.
Habt ihr vielleicht ein paar Tipps für mich ?
Oder habt ihr selber schonmal eine Diät hinter euch und wisst was helfen kann?
Ich wäre euch dankbar für euren Rat.
